Durchatmen und durchschlafen.
Damit der Tag gut wird.
Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen. Schlaf ist für unsere körperliche und geistige Gesundheit genauso wichtig wie Essen und Trinken. Gelegentliche Schlafstörungen können bei jedem Menschen auftreten und stellen nicht unbedingt ein Problem dar. Es gibt aber auch Schlafstörungen, die schwerwiegend sind und uns manchmal ein Leben lang begleiten. Dazu gehört die Schlafapnoe oder das Schlafapnoe-Syndrom, das durch massive nächtliche Atemaussetzer gekennzeichnet ist. Dieses Syndrom kann – wenn es unbehandelt bleibt – zu schwerwiegenden Folgeerkrankungen führen.
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